🍝Non sei solo quello che mangi.. Questo modo di dire molto conosciuto è, secondo me, incompleto Non siamo solo quello che mangiamo: Siamo: 👩🏻‍💻quello che facciamo, 👯‍♀️chi frequentiamo e ☺️come trattiamo gli altri Ci avevi mai riflettuto? 🏃‍♀️Le azioni valgono più delle parole, specialmente quando le fai per non dimostrare nulla agli altri Inoltre, se trattiamo le persone con amore e comprensione, avremo anche più amore e comprensione verso noi stessi. Perché? 🫂Perché spesso come trattiamo gli altri è uno specchio di come trattiamo noi stessi ✨Sei d’accordo con me? 💠 Salva il post per ritrovarlo quando vuoi #starebene #autostima #amarsi #gratitudine #consigliutili #benessere360 #migliorarsi #consapevolezza  #motivazionedelgiorno #farcela #pensieripositivi #miglioramento #cambiamenti   #crescitapersonale
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Ti senti giù o demotivato? La verità è che i giorni no ci saranno sempre Se ti viene da essere arrabbiato o nervoso, per prima cosa accettatelo Dopo, ridi se puoi. Non dare il poter a persone ed eventi di rovinare il tuo umore e la tua calma interiore NON NE VALE LA PENA di: 🔹essere arrabbiati, 🔹di lasciarsi affossare da critiche e 🔹 di essere giù per giornate andate male Una volta ho visto un cartone, dove il protagonista aveva una giornata storta. Gli capitava di tutto Verso la fine, gli consigliavano di andare a letto e aspettare che iniziasse una nuova giornata ➡️Un momento no dura solo un momento ➡️ Una giornata no solo una giornata 🙏🏻La tranquillità e la calma interiore vi aiuteranno sempre a affrontare meglio le situazioni Sono riuscita a tirarvi su di morale? Un grande abbraccio a tutti 💠 Seguimi per non perderti i prossimi consigli silvizz #crescitapersonale #crescitaspirituale #autostima #cambiamento #frasipositive #motivazion
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È da giorni che ho queste frasi sulle note del telefono, le ho scritte in pochi minuti Mando un abbraccio a tutti quelli che ora ne hanno bisogno Silvi, silvizz #violenzasulledonne #giuliacecchettin #sedomani #riflessioni #amore
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👎🏻Una cosa che cerco di fare il meno possibile è litigare Quando litigo con qualcuno mi sento: - arrabbiata - non capita - con meno energie e - sento di aver sprecato del tempo Le persone con cui litigo meno in assoluto sono quelle a cui 🔽non voglio bene e 🔽che non stimo ⏳Litigare sottrae tempo, energie e buonumore ➡️Se proprio si deve litigare, che sia con qualcuno che amiamo e per una ragione importante Imparare a capire quando è necessario farsi valere o quando no ci permette di scegliere la serenità sull’ aver ragione a tutti i costi ⚫️C’è una frase che amo (attribuita a Keanu Reeves): “Sono in una fase della vita in cui sto fuori dalle discussioni Anche se dici che 1+1=5, ti dico hai ragione, divertiti” ➡️Un modo più zen di vedere le cose, no? 🛑Nel carosello parlo di altre 6 cose che ho smesso di fare ❓In quale di queste ti sei ritrovato di più? Ti rispondo con amore ➡️Seguimi per non perderti i prossimi consi
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7 cose da non fare per stare meglio Spesso vi dico cosa potreste fare per stare bene ma… bisognerebbe capire anche cosa non fare 🙋‍♀️Perché? ➡️Perché a volte non notiamo degli atteggiamenti che mettiamo in atto che ci tolgono: 🔹serenità e 🔹valore personale Con questi 7 punti, voglio prenderti per mano e ricordarti che: - ti meriti di essere sereno e di sentirti realizzato - se ti concentri sul buono che c’è in te, negli altri e nella vita toglierai potere a ciò che non va Ti mando un abbraccio, silvizz ❤️Ps: ci sarai alla lezione di yoga di martedì 28.02 in diretta qui su silvizz ? #starebene #crescitapersonale #crescitaspirituale #autostima #cambiamento #frasipositive #motivazione #benessere360 #crederci #saneabitudini
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7 piccoli gesti che possono cambiarti la giornata 💭Vi capita mai di dimenticare il vero significato delle azioni che compiono le persone per noi? 🫧Spesso, li diamo per scontati ma questi piccoli gesti parlano chiaro ➡️Ci aiutano a farci sentire importanti e amati se fatti da chi conosciamo ➡️Ci fanno sentire fortunati e rispettati se fatti da chi non conosciamo ❤️Quale di questi gesti ami più ricevere o fare? 🫶Tagga qui sotto qualcuno per fare a tua volta un piccolo grande gesto e ricordargli quanto è speciale per te #amicizia #amiciziaquellavera❤️ #gratitudine #conilmioamore #autostima #consigliutili #matrimonio #coppia #crescitapersonale #crescitapersonalefemminile #pensieripositivi #starebene #conoscenza
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