➡️WORKOUT COMPLETATO💪🏼 40 minuti nel mio box, tutti i giorni: ogni mattina pianifico la mia giornata inserendo sempre l’allenamento! 👌🏽Perchè? L’allenamento non è “se mi resta tempo”. L’allenamento è parte della giornata, non una parentesi casuale ma un momento specifico (ed importante!) 💪🏼Pianifica la tua giornata: scoprirai che il tempo, con l’organizzazione, si trova! Aggiungi un utilissimo attrezzo al tuo allenamento ⬇️ https://tidd.ly/3CN8wu0
1999 16
Immagine originale

𝑺𝑶𝑺𝑻𝑬𝑵𝑰𝑩𝑰𝑳𝑰𝑻𝑨́ ! 𝑳𝒂 𝒑𝒂𝒓𝒐𝒍𝒂 𝒎𝒂𝒈𝒊𝒄𝒂 𝒅𝒆𝒍 𝒇𝒊𝒕𝒏𝒆𝒔𝒔 𝒏𝒆𝒍 𝟐𝟎𝟐𝟏. Ce lo siamo promessi a fine 2020 che quest’anno sarebbe cominciato con l’intenzione di definire e scolpire il proprio fisico. 📌 Voglio quelle SPALLE come… 📌 Voglio i PETTORALI come… 📌 Voglio la TARTARUGA come… Tanti voglio che nel 2021 si sono convertiti in ‘’vorrei ma non posso’’. Il periodo storico che stiamo vivendo è molto stressante. Sembra di non avere nemmeno 5 minuti al giorno per la cura del nostro corpo. Indovina cosa porta tutto questo? Ad un’infinita fase di stallo avvolta da un morbido strato di pigrizia. I muscoli si sgonfiano, i centimetri aumentano, e alla fine non rimane altro che guardare una foto di quando si stava meglio. Sento queste storie troppo spesso e forse anche la tua é simile. Mi sto sbagliando? Se quest’anno ti sei promesso di
1966 9
Immagine originale

🔻Quali sono i tuoi limiti? Hai un lavoro che ti porta via tanto tempo e la sera arrivi a casa praticamente senza forze. Non sai cucinare e non hai idea di cosa prepararti a pranzo e a cena. Ti alleni da tempo anche con costanza ma ti senti sempre allo stesso punto e quindi vuoi mandare tutto al diavolo. Se questi sono i tuoi pensieri, potresti fare come Alessio il mio meccanico di fiducia ! e spingerti oltre i tuoi limiti E con costanza e qualche intoppo riesci anche tu , a raggiungere uno dei tuoi obiettivi 💪🏼
1956 24
Immagine originale

➡️ Conosco le tue paure e so che hai tante domande: è giusto porsi domande prima di iniziare un percorso. Sarà faticoso? Troverò il tempo? Riuscirò ad organizzarmi per seguire l’allenamento ? Queste sono le domande che affollano la mente delle persone che incontro per la prima volta in consulenza. C’è una paura di fondo, è vero: quella di investire ancora una volta in qualcosa che non porterà a niente. L’atteggiamento mentale spinge la nostra motivazione e allenare la motivazione é uno degli obiettivi di base del mio metodo. Quando pensi di non farcela, ti mostreremo come poter organizzare le tue energie e la tua giornata per cambiare le carte in tavola. Tu, ce la fai. #shoutupstartdoing
1941 3
Immagine originale

Questo elastico è stato sviluppato dalle nostre equipe di ideazione per le tue sedute di bodybuilding, di cross training o di preparazione fisica. La Training Band ti permette di rafforzarti, di aiutarti e di fare stretching. Questo accessorio polivalente sarà il tuo migliore alleato durante gli allenamenti ⏩ https://tidd.ly/2X8ZS8Z
1281 1
Immagine originale

⏩Chiudi Gli Occhi E Immagina Che … …sei davanti allo specchio con il fisico che hai sempre desiderato. Aaah… bella sensazione vero? Prova a pensare a quanto sarebbe bello poter avere sicurezza nella propria persona, rendere orgoglioso la persona che ti sta accanto in questo percorso di vita o semplicemente sentirti bene con te stesso guardandoti allo specchio perché finalmente ti vedi al TOP! Hey adesso però apri gli occhi… Lascia che ti dica una cosa… NON E' COLPA TUA se ti trovi in questa situazione! So che le hai provate tutte: MonoFrequenza MultiFrequenza Full Body Digiuno Intermittente No Carbo Tutto questo con Zero Risultati per poi ritrovarsi nello stesso punto di partenza. ------------------------- #personaltraineronline #personaltraineritalia #personaltrainerlife #fitnessitalia #motivazione #sportcoach #coachlifestyle #athletetraining #fitnesstrainingprogram #trainingprogram #fitnessgoals #getfitforlife #trainingplan #trainingeveryday #awin #trainingv
1188 1
Immagine originale