CATERINA

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326
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Dice di sé: 💚 HEALTH LIFE LOVER 💚 Personal Trainer certificata LV Europeo 🏋🏽‍♀️🥊 TikTok (+300K🧿) 📩Collab: caterina@dream-world.it Clicca ⬇️
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I post di @caterinafalhiofficial con più like degli ultimi 3 mesi

23-03-2021
1° posizione
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✖️ABS TIME✖️ ➡️30 secondi di lavoro ➡️10 secondi di recupero x esercizio ➡️40 secondi di recupero x giro ➡️Ripeti il circuito 4/5 volte Forza forza forza 👏❤️ Ricorda di divertiti e di allenarti con il sorriso! 💪🏽
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12-05-2021
2° posizione
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CARDIO WORKOUT 🔥 BURN BURN BURN 💪🏽🔥 Swipe ➡️ 🟢Starter: ⏱Tempo esercizio: 30 sec ⏱Tempo riposo x esercizio: 10 sec 🔄Ripeti il round 3/4 volte 🟠Intermedio: ⏱Tempo esercizio: 40 sec ⏱Tempo riposo x esercizio: 15 sec
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07-06-2021
3° posizione
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SMOOTHIE BOWL IN ARRIVO!😍🍓🫐 È tempo d’estate! Merenda sana e fresca? Scorri l’immagine per il procedimento😋 Ingredienti: Banana congelata Frutti rossi (ancora meglio se congelati) Yummy drops gusto mela Arachidi ricoperte di ciocco
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08-04-2021
4° posizione
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🍓 FRAGOLAMISÙ 🍓 Una colazione gustosa, facile, veloce, fragolosa ma sopratutto sana!☺️ ➡️Scorri per la ricetta 👩🏽‍🍳Ricetta scritta: 🍓Da preparare la sera prima e lasciare a riposare tutta la notte in frigo 🤍 Porzione
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23-05-2021
5° posizione
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What i Eat in a day 🤤 Healthy and realistic 🤍 Swipe per i piatti! Sul mio canale YT trovate i procedimenti 😍 👩🏽‍🍳Ricette: Banana pancakes: 1 banana 100 g farina avena 240 ml albume No lievito, no dolcificante Topping a scelt
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24-05-2021
6° posizione
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BOOTY WORKOUT 🔥🌶 Non on fire... on super fire! 😂💪🏽🤍 ➡️Swipe Swipe ➡️ 🟢Starter: ⏱Tempo esercizio: 30 sec ⏱Tempo riposo x esercizio: 10 sec 🔄Ripeti il round 3/4 volte 🟠Intermedio: ⏱Tempo esercizio: 40 sec
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Analisi dati social

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